Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 63,28g | Prot: 68,77g | Carbh: 200,73g.
Desayuno: Continente Leite Magro , Lidl Queijo Fatia Light, Aldi Fatiado Vegetariano com Malagueta e Pimento, Pão de Mistura. Almuerzo: Dom Duarte Molho de Francesinha , Ovo Estrelado, Tosta Mista, Batatas Fritas. Cena: Lidl Queijo Fatia Light, Aldi Fatiado Vegetariano com Malagueta e Pimento, Pão de Mistura, Continente Leite Magro. Pasa Bocas / Otros: Sumo de Laranja Natural, Croissants de Queijo, Olá Perna de Pau Mega. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|