Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 37,12g | Prot: 168,81g | Carbh: 133,19g.
Almuerzo: Wholegrain Quick Oats, My whey protein, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Macro Almonds. Pasa Bocas / Otros: Cooked Peppers and Onions, Cooked Peppers and Onions, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Mission Mini Wraps Original, Gala Apples. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Walking - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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