Diario de Lu.Ca.82, 15 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:
3348 kcal Grasa: 54,13g | Prot: 194,97g | Carbh: 400,19g.   Desayuno: Auchan Pesca Tabacchiera, Santa Rosa Marmellata di Arance, Ca' Bianca Tramezzini. Almuerzo: Spigola, Scotti Riso Rosso Integrale , Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso. Cena: Birra Alta Gradazione, Seadas. Pasa Bocas / Otros: Banana, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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