Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 88,76g | Prot: 65,96g | Carbh: 41,30g.
Desayuno: Delicata Puur Chocolade 85%, Paulúns Paleo Granola, AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almuerzo: Avocado, Danone Hüttenkäse , Gepocheerd Ei, Komkommer (met Schil), AH Rode Uien, Nautica Norwegian Smoked Salmon. Cena: AH Baconreepjes, AH Pompoensoep Verspakket, Melkan Crème Fraiche. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Wel low carb gegeten, maar te veel ivm etentjes 😂
15 ago. 21 por el miembro: roweenz
|
oeps, 2 stappen vooruit 1 achteruit🤭. Hou vol, je bent er bijna💪
15 ago. 21 por el miembro: claudet57
|
Precies Claudet! Ik voel me wel al een stuk beter. Wanneer ik koolhydraten/gluten enz eet heb ik altijd last van m’n buik, opgezet etc, maar nu gelukkig helemaal plat!
15 ago. 21 por el miembro: roweenz
|
Mooi, dat is een teken dat je weer op de goede weg bent👍
15 ago. 21 por el miembro: claudet57
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de roweenz
|