Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 74,56g | Carbh: 217,21g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Cookie Crisp, Vitanella Corn Flakes Płatki Kukurydziane. Almuerzo: FruVita Skyr Jogurt Pitny. Cena: Kujawski Olej (10g), Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Sos Sojowy, Czosnek, Jajko, Tarczyński Parówki z Szynki, Gotowany Japoński Makaron Soba. Pasa Bocas / Otros: Algida Big Milk Śmietankowe, Gazpacho, Serek Śmietankowy do Smarowania, Kiełbasa Podwawelska, Pomidory, Ogórek (Obrany), Marchewki, Tarczyński Kabanosy Rośl-Inne bez Kęsa Mięsa, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Borówka Amerykańska, Brzoskwinia, Winogrona, Biedronka Frytki. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Tienda de Comestibles - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AoiChan.
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