Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3063 kcal
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Grasa: 150,45g | Prot: 117,60g | Carbh: 314,41g.
Desayuno: Doria Bucaneve Maxigocce Xl, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Morato Nuvolatte Latte e Cacao con Farina Integrale. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Peperoni Fritti, Pane Italiano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Anguria, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Asiago, Findus Croccole. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Gruvi Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Esselunga Cannoli Siciliani. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 1 hora, Natación (Moderada) - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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