Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 31,37g | Prot: 54,38g | Carbh: 142,55g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Mexerica, Café com Açúcar. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Maçã. Cena: Molico Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Café com Açúcar, Bauducco Biscoito Integral Cereale. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gracieleoliveira1
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