Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2643 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 155,08g | Carbh: 372,94g.
Desayuno: Milbona High Protein Peach-Orange, Crownfield Fiocchi d'avena, Alesto Bacche di Goji, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero , Yoga 100% Corposa di Bosco, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Herbalife Aloe Mango. Almuerzo: I Tesori Grissini Integrali, Vino Rosso da Tavola, Scarola, Peperoni Verdi, Certossa Pan Bauletto Integrale, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori Ciliegini, Lidl Hamburger di Tacchino. Cena: Birra, Pomodori Ciliegini, Prosciutto Crudo, Rucola , Orogel Melanzane Grigliate, Ki Base per Pizza Integrale. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Santal Succo Ananas , Uva, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Anguria, Pesca. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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