Diario de amandinesch, 15 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:
996 kcal Grasa: 31,50g | Prot: 38,02g | Carbh: 138,88g.   Desayuno: LU Belvita Brut, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nespresso Café. Almuerzo: Candy Coated Chocolate Easter Egg, Kinder Kinder Cards, Andros Compote Pomme Nature, Jardin Bio Quinotto Légumes Verts Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Arizona Half Iced Tea Half Lemonade, Lactel Lait Demi-Écrémé, Coffee, Ritter Sport Chocolat au Lait, Harry's Pain de Mie. más...
1990 kcal Ejercicio: Estudiar - 2 horas y 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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