Diario de demi6925, 15 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:
1795 kcal Grasa: 80,27g | Prot: 99,31g | Carbh: 167,78g.   Desayuno: MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink, MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Wasa Integrale, Bresaola. Almuerzo: Esselunga Peperonata, Pollo alla Cacciatora, Anguria, Zucca Cotta, Primo Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Tonno All’Olio D’Oliva Sgocciolato, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone , Pesca, Wasa Integrale, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Lattuga Romana, Granarolo Mozzarella Italiana, Pomodoro Cuore di Bue. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Conad Fette Biscottate Integrali, Caffè Macchiato, Banana, Caffè Macchiato, Stuffer Yogurt Cremoso. más...
2614 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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