Diario de grgid979, 15 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2021:
1742 kcal Grasa: 77,44g | Prot: 121,78g | Carbh: 148,17g.   Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Heinz Tomato Ketchup, Ben's Burger Buns, Cucumber (Peeled), French's Classic Yellow Mustard, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Superstore Lean Ground Beef, McCain Straight Cut Fries, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Fudgsicle Fudgsicle. más...
2264 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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