Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 53,95g | Prot: 97,57g | Carbh: 175,64g.
Desayuno: Laugenbrötchen, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Almuerzo: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Lidl Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Cocktailtomaten, Laugenbrötchen, OceanSea Regenbogenforelle. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi , Kaffee, Grüner Tee. más...
|
|
2172 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elldoro
|