Diario de duszek90, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
2676 kcal Grasa: 103,31g | Prot: 141,03g | Carbh: 293,33g.   Desayuno: Natvia Strawberry Fruit Spread, Barambah Organics Cottage Cheese Very High Protein, Mayver's Dark Roasted Peanut Butter, So Good Unsweetened Almond Milk, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Macro Black Chia Seeds (30g), Banana. Almuerzo: Tomatoes, Capsicum, Cucumber (with Peel), Avocado, Abbott's Village Bakery Dark Rye, Egg. Cena: Annalisa Chickpeas, Woolworths Australian Mozzarella Shredded Cheese, Barilla Orecchiette , Olive Oil , Zucchini, Green String Beans, Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Cobs Natural Popcorn Sea Salt, So Good Barista Oat Milk, Danone Yopro Perform Mango Passionfruit, Macro Hemp Protein Powder, Macro Organic Chia Seeds, Coles Dry Roasted Almonds, Oh So Natural Wholefoods Pepita Seeds, Pears, Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate. más...
2528 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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