Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 51,44g | Prot: 57,15g | Carbh: 140,70g.
Desayuno: Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Арбуз, Растворимый Кофе (из Порошка), Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Cena: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Гармония Сметана 20%, Тефтели с Рисом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|