Diario de Lu.Ca.82, 16 ago. 21

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Bisboccia

65,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:

2220 kcal

Grasa: 48,06g | Prot: 131,37g | Carbh: 294,50g. Desayuno: Milbona Soia Drink Naturale, Lidl Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Almuerzo: Bonduelle Mais Bio, Uovo Sodo, Salmone Affumicato. Cena: Banana, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Lidl Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Banana, Wasa Integrale. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

..... Puó fare di più ma non si applica... Cit. 😛

15 ago. 21 por el miembro: myafra

Devi mangiarne ancora di panini 😂😂😂

16 ago. 21 por el miembro: valef77

Pesiamo quasi uguale... 🤣🤣🤣🤣

16 ago. 21 por el miembro: Tasha-89

Queste vostre affermazioni mi preoccupano! Soprattutto quella di Naty! 😭

16 ago. 21 por el miembro: Lu.Ca.82

.... Ma va là G...io ho messo solo 5 gr 🙈🙈🙈🙈

16 ago. 21 por el miembro: myafra

Hai deciso di fare lo sciopero delle immagini?!😂Scherzi a parte...Spero tu stia bene.Capisco che questi siano giorni di fuoco e che non avrai neanche il tempo per respirare...🔥 Però tieni duro!💪🏻 Ti auguro una buona giornata Luigi!😘

16 ago. 21 por el miembro: Chiara.D.89


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