Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 61,62g | Prot: 111,12g | Carbh: 140,94g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Low Butter Powdered Peanut Butter , Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Ananas, Zucchine, Bofrost Tranci di Filetto di Salmone al Naturale. Cena: Fagiolini Bolliti, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Mandorle, Santa Lucia Ricottina Light. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudiacip74
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