Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 93,15g | Prot: 132,47g | Carbh: 107,50g.
Desayuno: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко 0,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Лакомо Сливки 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Almuerzo: Дайкон, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Доброфлот Селёдка Иваси, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Печень Куриная, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Gold Food Финики Сушеные, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Paleta Мороженое Маракуйя. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaOrl
|