Diario de alohaerba92, 16 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1871 kcal Grasa: 41,49g | Prot: 164,00g | Carbh: 194,67g.   Desayuno: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Almuerzo: Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Uova Smart MIO. Pasa Bocas / Otros: Colussi Granturchese, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. más...
2143 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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