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oh das war klar, gestern war absolute Eskalation... Reste vom Kuchen vernichtet und einfach gar nicht auf die Kalorien geachtet... aber egal, heute geht's wieder mit voller Power weiter 😊
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 86,51g | Prot: 60,56g | Carbh: 132,21g.
Desayuno: Cappuccino. Almuerzo: Uncle Ben's Express Natur-Reis, Knorr Chili Con Carne, Gut & Günstig Käse Aufschnitt. Cena: Dr. Oetker Maulwurf Kuchen. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen, Kinder Schoko-Bons. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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