|
в дефицит.
ог 103
опг 85
от 80
п 86
об 102
б 60
пл 35
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2223 kcal
|
Grasa: 114,08g | Prot: 128,02g | Carbh: 168,20g.
Desayuno: Сава Повидло Сливовое, Арахис, Сырники. Almuerzo: Арахис, Сыр Пармезан (Твердый), Телятина, Hortex Шампиньоны, Болгарский Перец, Юнона Маслины без Косточки , Салат из огурцов и помидор, Гречка Отварная, Пшеничная Мука, Вино Красное Сухое, Лук, Морковь, Сливочное Масло, Растительное Масло. Cena: Арахис, Юнона Маслины без Косточки , Салат из огурцов и помидор, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Хлеб, Сливы, Сава Повидло Сливовое. Pasa Bocas / Otros: Сыр Пармезан (Твердый). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|