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Margaridafaria
Diario
16 ago. 21
Diario de Margaridafaria, 16 ago. 21
Perfil de Margaridafaria
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Bad one all I can is give up 🥲🤣😂
48,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2021:
396 kcal
Grasa: 13,26g | Prot: 17,97g | Carbh: 50,08g.
Desayuno:
Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Coffee with Milk.
Almuerzo:
Chicken Soup.
Cena:
Tesco Tuna Mayonnaise, Asda White Basmati Rice.
más...
1763 kcal
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 horas, Fitbit - 13 horas.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
don't give up. you can do it dedication is key. maybe have a look at a few things and change it up a bit. Good luck
16 ago. 21 por el miembro:
DaniR1234567890
I put weight on this week but I’m not giving up. You only fail if you fail to try, keep going you can do it. ❤️
16 ago. 21 por el miembro:
path7975
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