Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2014
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 58,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 30,26g | Prot: 47,60g | Carbh: 135,92g.
Desayuno: 21 Whole Grains Bread, Butter (Salted), Americano, Cream (Half & Half), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Smooth Super Avocado. Cena: Shrimp Tempura, Merlot Wine, Beer. Pasa Bocas / Otros: Chicken Tenders, Shrimp, Chardonnay. más...
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2608 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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