|
Dit weekend was veel te veel🙈, veel te ongezond🙊 maar ook heel lekker. Nu weer aan de bak💪
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 35,20g | Prot: 63,24g | Carbh: 178,45g.
Desayuno: AH Magere Yoghurt Aardbei. Almuerzo: Yil'driz Mosterd Dille, Komkommer, John West Zalmpate, Philadelphia Naturel Light, Wasa Volkoren Cracker. Cena: AH Mexicaanse Wraps met Tomatensalsa en Guacamole. Pasa Bocas / Otros: AH Watermeloen. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|