Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 107,55g | Carbh: 267,91g.
Desayuno: Roti Gandum, Jawara Saus Sambal, Indomilk Susu Kental Manis, Biokul Yogurt Plain, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada. Almuerzo: Forvita Margarine, Selada, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Panggang (Kulit Dimakan). Cena: Mangga, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarah Alviani
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