Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
841 kcal
|
Grasa: 36,20g | Prot: 54,64g | Carbh: 82,44g.
Desayuno: Café, Huevo Revuelto. Almuerzo: Empanada Arabe, Zanahoria, Tomates, Repollo. Cena: Mani King Pasta de Maní, Banana. Pasa Bocas / Otros: ENA Whey Protein (30g), Agua. más...
|
|
2443 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luctorre711
|