Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 103,81g | Carbh: 153,57g.
Desayuno: Granolevis Aveia em Flocos Médio, da Goma Tapioca, Parmalat Leite Integral, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: da Goma Tapioca, Granolevis Aveia em Flocos Médio, Ovo, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Leite (Leite Integral). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joao vitor.
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