Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 61,65g | Prot: 88,84g | Carbh: 101,72g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Sadia Mussarela, Bacon, Ovo. Almuerzo: La Violetera Azeitonas Verdes, Batatas Fritas sem Gordura, Tomates, Contra-filé Grelhado, Alface. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, San Mar Castanha de Caju, Mexerica, Suavipan Bolinho Baunilha com Recheio de Chocolate Zero Açúcar. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucianafranco_juris
|