Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 74,98g | Carbh: 296,32g.
Desayuno: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almuerzo: Betty Crocker Hamburger Helper - Four Cheese Lasagna, Dannon Oikos Pro Peach. Cena: Fieras Chili & Lime, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Corn. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Apples, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Stop & Shop Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sara7200
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