Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 72,11g | Carbh: 131,71g.
Desayuno: Banana Prata, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Avelã e Cacau, Banana Prata. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Mexerica. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bolacha Bono Chocolate. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anacaral
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