Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 62,19g | Carbh: 196,57g.
Desayuno: Naartjie, Bananas , SPAR Fat Free Long Life Milk, Kellogg's Corn Flakes, Jungle Instant Oats. Almuerzo: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. Cena: Fried Egg , White Bread , Lindt Lindor Chocolate, Doritos Sweet Chilli Pepper, Chicken Thigh, Chicken Gravy (Dry) . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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