Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 17,49g | Prot: 89,63g | Carbh: 218,56g.
Desayuno: Savas ミルクプロテイン脂肪0 ミルク風味, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のフォー, 生春巻き. Cena: 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁, キムチ, シマヤ 昆布ポン酢, 旭物産 和風サラダ, ローソン 三色鶏そぼろご飯. Pasa Bocas / Otros: セブンプレミアム 糖質0gのサラダチキン ハーブ, 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kato1228
|