Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 47,49g | Prot: 83,08g | Carbh: 126,69g.
Desayuno: Del Monte Chili Sauce, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sambal dari Buah-buahan, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Ikan Gurame, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Onigiri. Cena: Cahkwe, Siomay, Shihlin XXL Chicken. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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