Diario de Gejah11, 17 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:
1086 kcal Grasa: 63,71g | Prot: 61,93g | Carbh: 111,60g.   Desayuno: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Boiled Egg. Almuerzo: Celery , Carrots, Bananas, Coles Quick Oats. Cena: Fodmapped Slow Roasted Vegetables, Slendier Fettuccine Organic Edamame, Woolworths Chicken Breast Fillet Smoked, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Herbal Tea, SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, Peanut Butter, Lactose Reduced Whole Milk, Earl Grey Tea. más...
197 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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