Diario de Lu.Ca.82, 17 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021

65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:

2466 kcal

Grasa: 40,70g | Prot: 131,81g | Carbh: 371,48g. Desayuno: Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla. Almuerzo: Delizie del Sole Orzo Perlato, Salmone Affumicato. Cena: Auchan Pesca Tabacchiera, Lychee, Lidl Avena, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Banana, Wasa Integrale. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

🤦‍♀️

16 ago. 21 por el miembro: myafra

😳😳 ma stai ancora calando??? Buongiorno ☀️ Luigi☺️🥄

17 ago. 21 por el miembro: EvEL!Na.K

ancora mezzo kg e mi raggiungi 😅 buongiorno Gigi

17 ago. 21 por el miembro: Tasha-89

In sostanza sono stabile a 65… spero di rilassarmi un po’ verso l’autunno… che è lontano ma l’unica soluzione per ora… @Naty! Questo è preoccupante!🤦🏽‍♂️

17 ago. 21 por el miembro: Lu.Ca.82

Ah! Dimentica! Buongiorno Ragazze!😬

17 ago. 21 por el miembro: Lu.Ca.82

Dai Gigi!!!!!💪🏻 Settembre è praticamente arrivato. Poi ci rilasseremo un po' tutti😉 nel frattempo mangiati un paio di pizze però 😅

17 ago. 21 por el miembro: Tasha-89

Buondì in ritardo Lu!…Togli oggi togli domani in autunno cosa rimane???😱😱😱

17 ago. 21 por el miembro: valef77

Vabbè! Buona notte e scusate del ritardo! @Naty! Spero che il fine settimana mi faccia rilassare abbastanza da prendere qualche etto @Vale! I peli!?🤷🏽‍♂️

17 ago. 21 por el miembro: Lu.Ca.82


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