Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 101,75g | Carbh: 218,40g.
Desayuno: Ananas, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Fage Yogurt Greco Total 0% , Ambrosoli Miele Ambrosoli, Santa Lucia Ricottina Light, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Valfrutta Ceci, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Uovo, Zucchine, Cipolle, Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Ambrosoli Miele Ambrosoli, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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