Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 182,90g | Carbh: 202,37g.
Desayuno: BPR Fiocchi Berry White, Noci, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Herbalife Aloe Mango, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Kania Dressing Erbette, Baresa Olive Nere Denocciolate. Cena: Olio d'oliva, Ocean Sea Wild Pink Salmon Fillets, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Intra Workout Stack, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Mirtilli, Uovo, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Multipower Aminoacidi Ramificati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Pharmapure Glutammina Kyowa, Mandorle. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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