Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2014
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 30,32g | Prot: 132,52g | Carbh: 246,55g.
Desayuno: Банан, Яблоко, Кофе с Молоком. Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Домик в деревне Творог 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Fitness. Pasa Bocas / Otros: Говяжий Стейк (Только Постный), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Kozel Пиво Темное. más...
|
|
1725 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Sentado - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|