Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 102,00g | Prot: 57,54g | Carbh: 120,79g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water. Cena: Baby Spinach, Kroger Chicken Tenders, Calavo Avocado, Barilla Whole Grain Rotini, Stonefire Grill Ranch Dressing, Boiled Egg, Great Value Romaine Lettuce, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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