Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 135,64g | Prot: 126,19g | Carbh: 87,29g.
Desayuno: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Самокат Сливки Питьевые Пастеризованные, G-Balance Молоко Козье. Almuerzo: Tobebar Молочный Шоколад, G-Balance Молоко Козье, Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Хома Дома Омлет Холостяка с Сосисками, Помидорами и Сыром, Хома Дома Гаспачо, Хома Дома Лосось на Гриле с Голландским Соусом, HQ Комбуча Королевский Гибискус. Cena: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Салат Айсберг, Утконос Салат с Фасолью и Тыквой, Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, Мои Куриные Бедра Бескостные Жареные, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Президент Сметана 30%, Творог 9%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|