Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 103,11g | Prot: 80,05g | Carbh: 143,04g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Яблоко, Микаелло Банан в Шоколадной Глазури , Мария Печенье, Красная Цена Сыр Российский, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Almuerzo: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Котлета Свиная, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Cena: King Protein Изолят Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Котлета Свиная, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. más...
|
|
1663 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas y 40 minutos, Google Fit - 20 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаМато
|