Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 13,63g | Prot: 75,74g | Carbh: 49,66g.
Desayuno: Pingo Doce Azeitona Verde Descaroçada, Morangos, Clara de Ovo, Ovo, Tomates Vermelhos. Almuerzo: Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Coconut. Cena: Maçãs Fuji, Morangos, Amêndoas, Bacalhau Cozido. Pasa Bocas / Otros: Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Melancia. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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