Diario de Shawn Murphy, 17 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021

96,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,0 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2021:

1971 kcal

Grasa: 83,70g | Prot: 89,21g | Carbh: 219,38g. Desayuno: Parmesan Cheese (Grated) , Olive Oil , Seviroli Gourmet Beef Ravioli, Basil , Cherry Tomatoes. Almuerzo: Maple Syrup , Butter, Blueberry Pancakes, Simply Fresh Fruit Dragon Fruit. Cena: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). más...

Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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congrats!

17 ago. 21 por el miembro: LooseButtons


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