Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 90,00g | Prot: 99,64g | Carbh: 163,60g.
Desayuno: Driscoll's Organic Strawberries, Keto Strawberry Muffins, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Costco Chocolate Muffin, Freshlike Mixed Vegetables, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat. Cena: Popchips Sour Cream & Onion Potato Chips (Bag), LifeCafe Turkey Melt . Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Crispy Sausalito Milk Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies, Land O' Frost Bistro Favorites Roast Beef, International Delight Caramel Coffeee Creamer, Swerve Confectioners Sugar, to Honest Creamer. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
CrossFit from hell - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de djmkona12
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