Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 69,41g | Carbh: 117,45g.
Desayuno: Kopi, Gula Pasir, Pisang. Almuerzo: Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Geprek, Sambal Goreng. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sehaat.
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