Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 40,32g | Prot: 127,32g | Carbh: 157,26g.
Desayuno: 마이코치 닭가슴살 한끼통살 칠리, 노브랜드 크라비, 제스프리 제주 골드키위, Julian Bakery ProGranola Vanilla Cinnamon Cluster, 노브랜드 떠먹는 요구르트 플레인. Almuerzo: 오뚜기 토마토 케챂, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 현미밥, 계란후라이 (지방없이). Cena: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 코스트코 로티세리 치킨, 사과, 펩시 넥스 제로, 단호박찜. Pasa Bocas / Otros: 씽크 브라우니 크런치 프로틴바, 퀘스트뉴트리션 프로틴칩스 체다&사워크림, 코스트코 플레인 베이글. más...
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peso estable
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Peso Histórico de noonnoon5
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