Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2021
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120,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 77,43g | Prot: 145,30g | Carbh: 116,80g.
Desayuno: Tomates, Queijo Coalho, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Alface, Macaxeira Cozida, Tomates, Pepino Japonês, Feijão Preto Cozido, Pronto Light Picadinho de Carne. Cena: Qualitá Uva sem Semente, Pão Integral, Pronto Light Picadinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafasall
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