Diario de Oliviamama , 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
1872 kcal Grasa: 92,48g | Prot: 76,50g | Carbh: 215,82g.   Desayuno:  Boiled Egg,  Watermelon Juice. Almuerzo:  Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking),  Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking),  Hummus ,  Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Cena: Subway 6" Roast Beef, Zen Bakery Carrot Cake Muffin, SnackWells Protein Bar, Atkins Snack Chocolate Hazelnut Bar, Great Value Mixed Nuts. Pasa Bocas / Otros: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Larabar Almond Butter Chocolate Chip, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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