Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 60,12g | Prot: 111,18g | Carbh: 166,76g.
Desayuno: Probios Crema Scura 100% Mandorle , Estratto di Vaniglia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Noberasco Uva Sultanina Bio, Acqua, Ristora Idrolitina, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Albume d'uovo, Sarchio Farina di Avena Integrale, Noberasco Bio Farina di Cocco , Sarchio Farina di Riso . Almuerzo: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Avocado, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Ananas, Carote, Zucchine, Bofrost Tagliata di Tonno. Pasa Bocas / Otros: Tonitto Gelato Fiordilatte Variegato Cacao, Caputo Mandorle Tostate, Probios Crema Scura 100% Mandorle , Fage Yogurt Greco Total 0% . más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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