Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 50,83g | Prot: 177,61g | Carbh: 264,62g.
Desayuno: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Almuerzo: Zuppa di Fagioli Knorr MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Filetti di Merluzzo d'alaska Mare Vivo MIO, Insalata Bio Esselunga MIO. Cena: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Pasa Bocas / Otros: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Hipro Peanut Butter e Banana Danone MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alohaerba92
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