Diario de RobertoSaponara, 18 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2021:
3161 kcal Grasa: 113,87g | Prot: 224,37g | Carbh: 322,33g.   Desayuno: Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Susine, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Rovagnati Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Pane Italiano. Cena: Algida Cornetto Sbagliato, Algida Cornetto Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Fagiolini Bolliti, Lattuga, Involtini di Carne. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Sol&Mar Granita al Limone, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. más...
2524 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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